つむじが薄い人は必見！マッサージで薄毛を予防する方法！

つむじは渦を巻いているので薄く見えやすいです。

二つつむじのある人は場所によっては
より薄く見えるのでハゲてるのではないかと
不安になる人も多いです。

つむじが薄いからといって必ずしもハゲるというわけでは
ありませんが、気になる部分ですので薄く見えないようにする
効果的なマッサージを紹介します。

頭皮のマッサージは血行促進につながり
つむじだけでなく全体的な抜け毛や薄毛の予防になるので
下記を参考にしてすぐに試してみてください。

■頭皮チェック

頭皮マッサージする前に今の現状を知る必要があります。

両手で頭を押さえて頭皮を動かしてみてください。

もし頭皮が動かなかった場合は
将来が危険なので毎日継続してマッサージしましょう。


■頭皮マッサージ

頭皮マッサージは指の腹を使って頭皮全体を
動かすイメージで揉みましょう。

あまり力を入れないようにして
頭皮全体が柔らかくなるように揉んでいきます。

頭皮が柔らなくなることで血行が良くなります。

血流が改善されると髪が育つための栄養が
行き渡りやすくなります。

ですので、マッサージは薄毛対策としてとても重要です。



髪質が細い人はマッサージする時に髪の毛同士をこすると
もっと細くなってしまうので、
髪の毛をこすらないように気をつけましょう。

髪のボリュームがなくなったと感じている人でも
頭皮マッサージで血行が良くなれば
しっかりとした髪質に変化していきます。

べちゃっとなっていた人も髪にコシが出てきて
前向きに慣れます。



てっぺん部分は髪が薄くなったと感じやすいので
焦らずじっくりと対策することが大切です。


そうすれば薄毛だから髪型が決まらない、
などと悩む必要がありませんよ。

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