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1日5分で簡単に小顔になるマッサージ方法!小顔ローラーの効果は? [美容・健康]

顔が大きいわけではなくても
少しでも顔が小さくなったらいいな、と
思った事のある人は多いでしょう。

テレビを見ればモデルや女性タレントの
顔の小ささに憧れを抱く人も多いでしょう。

そこで、自宅で簡単に出来る小顔マッサージの
方法を紹介します。

小顔になるためにはリフトアップや引き締めが欠かせません。

まずは顔に溜まってしまっているリンパの流れを
促すことから始めましょう。

手をグーに握って目の上(眉頭)からこめかみに向かって
リンパを流します。

また、耳の後ろから首を通って鎖骨までのリンパを流すと
顔が引き締まってきます。

頬の下から上に向かってマッサージすると
たるみが解消されて小顔に見えます。

ちなみに、耳たぶを持って5~6回まわすと筋肉が緩んで
たるみ解消に効果があります。

小顔ローラーを使うのも効果がありますが
100均で売ってあるような安いものだと
あまり期待できるほどの効果は得られないようです。
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