若年層に広がる軽い認知症！最近ど忘れが増えていませんか？

認知症はお年寄り（老人）の病気だと思っていませんか？

実は近年、若年層を中心に軽い認知症が増えているのです。

あなたも、

・友人、知人の名前が思い出せない
・予定をすっかり忘れていた
・買い物に出掛けたが買うべき物を買わずに帰ってしまった

など、ふとした瞬間に物忘れが増えたと思う事もあるでしょう。

このような症状を持つ若者を軽度認知症と呼び、
全国で400万人いると言われています。

全ての人が認知症へと進行するわけではないのですが、
半数くらいは症状が進んで行くようです。

もし認知症であれば、早めに治療することで
進行を遅らせたり防ぐ事も可能になってきています。

もし心配であれば、物忘れ外来などの
専門家の診察を受けてみるといいでしょう。

ちなみに、認知症予防には緑茶が効果があるそうです。

毎日緑茶を飲む人は飲まない人に比べて
3分の1にまで認知症になる危険性が減るそうです。

毎日飲めなくても、週2～3回飲めば、
リスクを2分の1まで減らせる事が分かっています。

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