10代の切実な悩み！思春期にきびを治す方法！

10代は思春期であり、にきびも出来易いお年頃です。

皮脂の分泌が盛んなため、べた付いて見えたりしますよね。


学生の頃はあぶらとり紙が必需品でした。

1時間に1回はあぶらを取っていないと落ち着かなくて…


にきびも年齢別で原因やその治し方も全く異なります。

10代のにきびは主に皮脂が毛穴に詰まってしまって出来るのです。

これは思春期特有のホルモンバランスの乱れから
皮脂が大量分泌する事が要因です。


ただ、10代のにきびは年齢別の中でも一番治し易いのです。


【10代のにきびの治し方】

■正しい洗顔方法を身につける■

上記の方法に限ります。

もし10代でメイクをされているのなら洗顔方法に加え
正しいメイク落としの方法も身につける必要があります。


ところで正しい洗顔方法とはなんなんでしょうか？

強い洗顔料を使う？
しっかりゴシゴシ皮脂を洗い流す？
1日に何回も洗顔を行う？


上記の方法はにきびが出来た人はやってしまいがちですが
間違ったケア方法だという事を頭の中に入れておいてください。


何故正しい洗顔が10代のにきびの治し方で
一番効果的なのかというと、肌を傷つけずに
にきびの原因菌であるアクネ菌を撃退するのに最適だからです。

思春期のにきびはこれが一番重要なのです。


【正しい洗顔方法】

・きめ細かいたくさんの泡で洗う
・指が肌に付かないくらい濃厚な泡で優しく洗う
・洗顔は1日2回まで（朝・晩）

これだけです。とても簡単です。

でもこれだけで短期間で驚く程の効果が出てくるんですよ。


洗顔料はグリチルリチン酸２Kという成分や
ダイズエキスが配合されているものをおススメします。

洗顔方法だけではなく、洗顔選びや
洗顔後の化粧水の選び方もとても大事です。


でもまずは正しい洗顔方法をマスターしましょう！

きめ細かい濃厚な泡を作るには
100均でも売ってる泡立て網がとてもおススメです。

すごく簡単に少しの洗顔料で
たっぷりのきめ細かい泡を作る事が出来るのです。

思春期ニキビに悩んでいる方は、
今日からすぐに正しい洗顔を試してみてください！

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