オリンピック詐欺に注意！振り込め詐欺から身を守る方法！

近年の詐欺はどんどん巧妙化しています。

一昔前までは、オレオレ詐欺に代表されるように、
1人で騙す手口が多かったです。

銀行のATMの前で携帯電話で振込の操作をさせる
振り込め詐欺が横行すると
警察や銀行側も対策を練るようになりました。

すると、詐欺集団は複数の人間で役割を持って騙す劇場型詐欺や、
振り込まずにお金を受け取りに来るようになったり
架空請求もバリエーションが増えたりと変化（進化）してきています。

また郵便局のレターパックを使って
お金を送らせる詐欺は今だに無くなりません。

先日ニュースで見ましたが、レターパックによる
詐欺被害は数十億単位の被害額だそうです。

また、2020年の東京オリンピックが決定してからは、
オリンピック詐欺という新しいものも出てきています。

新しい詐欺商法は常に出てくるので、
自分たちで身を守っていかないといけません。

そこで、詐欺に騙されないようにするには
どうすればいいのかお話しします。

まず大切なのは、「自分は騙されない」という
思い込みを捨てることです。

詐欺と聞くと高齢者だけが被害に遭っていると思われがちですが、
意外と幅広い年代が騙されています。

また、周りから見てしっかりしていると思われている人でも
意外とコロっと詐欺に引っかかる事が多いです。

詐欺の多くは電話を使っています。

電話は顔が見えず声だけなので、
不安をあおったり緊急性を持たせやすいのです。

ですから一番大事なのは、1人で判断しないことです。

どんなに急かされたとしても、家族や親戚に一度は相談しましょう。

第三者は落ち着いた状態なので、
冷静な判断ができます。

大変な事態（と思わせる）だからこそ
身近な人に相談してから行動しましょう。

それだけで被害に遭う確率はグッと下がります。

詐欺の多くは電話を使用していることから、
会話を録音しておくと聞き直した時に客観的に判断できます。

また最近では、詐欺などの迷惑電話を防止する機器が販売されています。

迷惑電話の電話番号が登録されていて、
電話が鳴らずにブロックしてくれるのでとても便利です。

いくつかのタイプが出ていますが、
安くて機能性に優れている商品を選ぶといいですね。

タグ：オリンピック 詐欺 注意

日曜大工をするときの6つの注意点！収納を自分で作る！

押入れやクローゼットに衣類や物をしまう場合
タンスや収納ボックスを使ってなおすことが多いでしょう。

ただ、既製品を使うと壁や天井の間に中途半端な隙間が
出来てしまうことがあります。

そのような時には収納ボックスや棚を
ぜひ自分で作ってみることをお勧めします。

自作すればサイズがぴったりのものを作れますし
入れるものによってデザインを自由に作ることが出来ます。

ただ、普段やらない人が日曜大工をすると
意外と失敗しやすいです。

そこで、初心者でも収納ボックスや棚を失敗せずに
作る方法を紹介します。


【収納を自作する時の注意点】

１．サイズを正しく測る

限られたスペースの中に入れるので
サイズは正しく測りましょう。

適当に測って作ってしまうと
せっかく作ったのに入らないという事もありえます。


２．サイズは少し余裕を持つ

製作物のサイズは実寸より少し小さめに作るのがポイントです。

きっちりの大きさで作ると、
はめる時にキチキチで入りにくいことがあります。

外さないといけない時にも外れにくくなるので
少し小さめのサイズにして余裕を持たせましょう。


３．材料は100均でOK

材木店やホームセンターにおいてある材料は
しっかりしたものばかりです。

その分、値段が高めのものが多いです。

趣味の日曜大工くらいでやる時の材料は
100円均一のショップで売ってある材料で十分です。


４．DIY工具は専門店で買う

DIY工具はホームセンターや専門店で買うようにしましょう。

100均にも工具が売ってありますが
使い辛かったり壊れやすかったりするので
工具は専門店の方がおすすめです。


５．ケガに気をつける

普段からのこぎりやカナヅチを使っていないと
作業中にケガをしやすいです。

せっかくの日曜大工がケガの原因とならないように
気をつけて作業しましょう。


６．隣近所の迷惑にならないように気をつける

日曜大工をしていると音が出ます。

やっている方は気になりませんが、
隣近所には音が迷惑と感じることもあります。

ご近所トラブルにならないためにも
周囲に迷惑にならないよう気をつけましょう。


以上、6つのポイントに注意して
日曜大工を楽しんでくださいね。

タグ：日曜大工 収納

無意識に目覚ましを止めてしまう！二度寝（朝寝坊）対策には○○！

朝が苦手で目が覚めてもベッドから起きられずに
二度寝してしまう事ありませんか？

鳴っていることに気付かずに目覚ましを止めてしまって
朝寝坊して仕事や学校に遅刻してしまった
経験をしたことのある人も多いのでは？

ベッドに入ってもなかなか眠れずに夜更かしする形になって
疲れが翌日まで残る事もありますね。

前の日の疲れが取れずに休みたくても休めない事も
忙しい社会人の人には良くある事です。

ちなみに夜更かしはお肌の大敵なので
男性ホルモンが増えて肌が荒れやすくなって、
ニキビができやすくなります。

また、ついお菓子や夜食などをつまんでしまって
太る原因にもなりがちです。


体が健康でないといけないので眠れる時はきちんと寝て、
バランスの良い食事をしっかりと摂ることが大事です。

元気の足りない時にはニンニクがおすすめです。

ただ、ニンニクの強烈な臭いが我慢できずに
苦手としている人も多いです。

しかしその臭いの正体であるアリシンという成分は
強い殺菌作用や抗酸化作用があるので、ガンを予防したり
血栓の予防や改善に効果があるのです。

また、ニンニクには小じわやたるみを目立たなくする
美容効果もあります。

ですので、一日の食事の中でニンニクをとる機会を
作るようにするといいですね。

ただ、仕事中にニンニク臭がすると困る
と言う人も多いでしょう。

そんな時はサプリでニンニクのエキス（栄養）を
摂取することをお勧めします。

カプセルに入って臭いのしないサプリもあるので
効果的に摂取するといいですね。

ニンニクは元気の源です！

朝が苦手な人でもスッキリと起きれるようになりますよ。

タグ：二度寝 朝寝坊 対策